一、课程介绍

    通过蹴球基本技术、战术的学习，全面提高学生身体素质，弘扬民族传统体育文化，培养学生的团结合作、爱国主义精神、进取精神以及勇于拼搏、不畏艰险、奋发图强、自强不息的民族精神；学生通过参加这种团结性的民族传统体育运动项目比赛，在比赛中合理运用个人技术，以制约对方，取得比赛的胜利，以此培养学生的民族自豪感自尊心，培育了团结协作精神，增强了民族凝聚力。

二、教学任务

1．在掌握蹴球基本技术的基础上引导学生进行蹴球战术的学习，从而进一步提高学生对民族传统体育运动的兴趣。
2．全面发展学生的身体素质，重点培养学生的技战术综合运用能力，努力提高学生的意志品质和良好的比赛心理素质。
3．通过对技战术的学习和在比赛过程中的实际运用，在内容安排上，以基本技术、战术学习为基础，以战术组合运用为重点，以提高战术运用能力与比赛意识为目的。
4．通过练习提高学生在比赛中灵活运用技、战术的能力。

三、教学内容

（一）理论知识部分
1．蹴球运动的起源及比赛方法和简单规则；
2．体育锻炼的其他理论知识；
3．体育理论考试。

（二）基本技、战术部分
蹴球运动，第一学期20学时（10次课）
（1）学习蹴球的基本技术和战术
（2）通过教学比赛学习蹴球项目的基本规则和比赛方法。

（三）身体素质部分
1．一般身体素质练习：
（1）耐力：2000米、12分钟、越野跑等；
（2）力量：上肢力量：引体向上、双杠屈臂撑、手指撑地俯卧撑、负重卧推、手腕力量屈伸等；
腹背肌力量：仰卧起坐、仰卧两头起、抓举和挺举、实心球前抛等；
下肢力量：蛙跳、负重全（半）蹲、单（双）脚跳等。
（3）灵敏性：前后滚翻、鱼跃前滚翻、闪躲练习、起动、急停变向练习等；
（4）速度：50米、折返跑、变向跑、侧前侧后跑等。
2．专项身体素质练习：
（1）下肢力量练习：跳台阶等。
（2）平衡能力练习：当脚支撑等。

四、学时分配

表1 教学内容总学时分配表

五、教学进度

（200 —200 学年度第 一 学期）
课程名称：民族传统体育1蹴球   班级：    人数:    地点：蹴球场

六、成绩考核及要求

（一）内容
二年级民族传统体育1选项课程评价采用结构考核综合评分的方法进行，考核内容及权重见表二年级民族传统体育1选项课程评价内容和权重。
表4 二年级民族传统体育1选项课程评价内容和权重

注：
第一学期：考勤10分+长跑10分+技术评定60分（蹴球技术40分+第二项技术20分）+理论20分
（二）操作
表5 考核内容、评分标准和操作方法

（三）考试标准
蹴球考试标准：
1．两球相距5米，学生用一个球蹴击另外一个球。
（1）优秀（18-20分）：动作技术正确，击中4次以上。
（2）良好（14-17分）：技术动作正确，击中2—3次
（3）及格（11-13分）：技术动作基本正确，击中1次。
（4）不及格：动作技术不正确，未击中球。
2．蹴球比赛20分
（1）18～20分：充分灵活运用蹴球各项技术战术，组织完成比赛，个人技术突出，有自己的特点。
（2）15～17分：能运用蹴球各项技术战术，完成比赛，有一定的特点。
（3）12～14分：能运用蹴球技术战术，能参加、完成比赛。
（4）不及格：无法参加比赛。
（四）考试要求
1．学生必须按期按时参加各项考核，因故不能按时考核须事先提出书面申请，经该生院系证实、任课教师批准并报教务处、体育系备案后方可缓考。
2．无故缺考，该项目的考试成绩为0分。
3．学期总评成绩不及格按学校规定处理。
4．缺课程三分之一以上者不得参加学期考核，课程必须重修。
5．任课教师在体育课成绩评定中，可根据学生参加校内、外竞赛的成绩，予以奖励。