教材
内容 |
1.基础技、战术练习。
2.珍珠球技术考试。
3.教学比赛。 |
教学
任务 |
1.通过教学比赛提高对珍珠球比赛规则的理解。
2.通过考核检查珍珠球基本教学内容的掌握情况。 |
教学
结构 |
教学内容及动作要领 |
组织教法与学法 |
强度 |
时间 |
准
备
部
分 |
1．集合整队，学生成三列横队站立，教师宣布教学内容，强调安全事宜。
2．慢跑
徒手操
3．游戏：
游戏名称：大网捕鱼
目的：
1．使身体机能进入运动状态。
2．预防和减少运动损伤和事故。 |
组织如下图：
×××××××××
×××××××××
×××××××××
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教法一：
1.整队集合，学生成三横队站立，教师宣布教学内容，强调安全事项。
2.指挥学生成三列横队成体操队形站立，教师先讲解、示范徒手操动作。
3.教师慢动作边领做、边讲解动作要领1*8拍。
4.教师口令指挥统一练习3*8拍。
5.教师将学生指挥到游戏场地，讲解游戏方法、规则、要求等。
6.指导学生进行游戏。
7.集中讲评游戏。
学法：
1.在老师的指挥下绕场地慢跑。
2.听教师讲解徒手操动作要领，摸仿教师做徒手操。
3.听教师讲解游戏方法、规则、要求。
4.在教师指导下进行游戏。
5.集合整队，听老师讲评。 |
小
至
中 |
25分 |
基
本
部
分 |
一、基本技术熟练练习
1.运球
2.传接球
3.射平快球
分边平快球和打持拍队员之间的平快球技术射边平快球。
动作关键：抓住射球时机。
4.跳射技术
跳射在比赛中最常用的有行进间跳射高抛球和运球后转身跳射高抛球，这两种跳射都是运用单手推式射球方式，
动作关键：
跳起后在最高点出手；
起跳时，身体稍后仰，向后起跳。
二、技术考核
1. 单手肩上传接球技术
2. 罚点球技术
三、教学比赛
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教法二：
1.指导学生绕场地运球练习，每隔一定距离做急停、变向、转身、背后运球等动作。
2.安排学生两人一组行进间传接球练习。
3.教师示范射平快球动作。
4.教师边示范、边讲解射平快球的动作要领、要求。
5.教师示范、讲解、比较不同的抄平快球动作。
6.教师布置，分两组练习，二人抄网，其他同学射球练习。
7.教师巡视帮助学生改进错误动作。
8.教师示范跳射动作，讲解动作要领，讲解不同跳射的运用及它们之间的比较。
9.安排学生进行行进间跳射高抛球动作：全体学生成一路纵队依次，从中圈运球，到罚球点附近跳射。
10.安排学生进行转身跳射动作：全体学生成一路纵队两人一组，一人运球加一人消极防守依次，从中圈运球，到罚球点附近跳射。
11.练习过程中，教师巡视，并视情况进行个别或集体纠正。
学法：
1.在教师指挥下绕场地的边线和端线练习各运球动作。
2.两人一组，练习行进间传接球练习，从右侧场地去，从左侧场地返回。
3.观察教师示范、听教师讲解射平快球、抄平快球动作。
4.按教师要求练习射平快球、抄平快球。
5.观看、听教师示范、讲解跳射动作。
6.在水区练习射行进间跳射、转身跳射动作。
7.技术考核
8.教学比赛。 |
中
至
大 |
90分 |
结束部分 |
1.放松
方法：两人一组，手扣手放松抖动，然后互换。
2．小结
3．布置课后复习
4．师生互道再见 |
教法：
1.讲解放松方法；
2.教师指挥学生进行放松。
学法：1.按照教师要求进行放松。
2.布置课后复习 |
小 |
5分 |
场地器材 |
珍珠球25只 抄网12只 珍珠球拍8副 珍珠球场地 |
预计生理负荷与练习密度 |
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全课平均心率：120-150次/min
课中最高心率：150-160次/min
全课练习密度：50%-55%
基本部分
练习密度：45%-50% |
经验小结 |
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