准
备
部
分 |
1．集合整队，学生成三列横队站立，教师宣布教学内容，强调安全事宜。
2．徒手操
3．游戏：
游戏名称：母鸡护蛋
游戏方法：全班分为三个小组进行游戏，在画定的圈内，一人扮“母鸡”。其余偷蛋，母鸡双手不能离地，用脚触偷蛋者。
游戏规则：母鸡双手不能离地，偷蛋者不能出圈。偷蛋者应主动偷蛋。
目的：
1．使身体机能进入运动状态。
2．预防和减少运动损伤和事故。 |
组织如下图：
×××××××××
×××××××××
×××××××××
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教法：
1.整队集合，学生成三横队站立，教师宣布教学内容，强调安全事项。
2.指挥学生成三列横队成体操队形站立，教师先讲解、示范徒手操动作。
3.教师慢动作边领做、边讲解动作要领1*8拍。
4.教师口令指挥统一练习3*8拍。
5.教师将学生指挥到游戏场地，讲解游戏方法、规则、要求等。
6.指挥学生进行游戏。
7.集中讲评游戏。
学法：
1.在老师的指挥下绕场地慢跑。
2.听教师讲解徒手操动作要领，摸仿教师做徒手操。
3.听教师讲解游戏方法、规则、要求。
4.在教师指挥下进行游戏。
5.集合整队，听老师讲评。 |
小
至
中 |
25分 |
基
本
部
分 |
一、复习
1.运球
2.传接球
二、学习珍珠球技术
1.射平快球技术：分边平快球和打持拍队员之间的平快球技术射边平快球。
动作关键：抓住射球时机。
2.跳射技术
跳射在比赛中最常用的有行进间跳射高抛球和运球后转身跳射高抛球，这两种跳射都是运用单手推式射球方式，
动作关键：1、跳起后在最高点出手；2、起跳时，身体稍后仰，向后起跳。
3.捅球：
球飞行的高度很高，持拍队员判断无法控制下来而又可能触及到球的情况下采用捅球的方法。
动作关键：正确判断来球的高度、适宜的起跳时机。
4.抄平快球
抄平快球：抄中平快球时，移动错位和时差错位，给出网位，主动抄球。抄边平快球时，突然向同侧快速移动，向外界侧跨跳起，空中给出网位，将水区队员射出的平快球抄入网内，但在运用这种抄球方法时，持网手腕控制抄网面要与来球形成垂直角度。
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教法：
1.指挥学生绕场地运球练习，每隔一定距离做急停、变向、转身、背后运球等动作。
2.安排学生两人一组行进间传接球练习。
3.教师示范射平快球动作。
4.教师边示范、边讲解射平快球的动作要领、要求。
5.教师示范、讲解、比较不同的抄平快球动作。
6.教师布置，分两组练习，二人抄网，其他同学射球练习。
7.教师巡视帮助学生改进错误动作。
8.教师示范跳射动作，讲解动作要领，讲解不同跳射的运用及它们之间的比较。
9.安排学生进行行进间跳射高抛球动作：全体学生成一路纵队依次，从中圈运球，到罚球点附近跳射。
10.安排学生进行转身跳射动作：全体学生成一路纵队两人一组，一人运球加一人消极防守依次，从中圈运球，到罚球点附近跳射。
11.练习过程中，教师巡视，并视情况进行个别或集体纠正。
12.一学生射球，教师示范捅球动作，强调捅球的时机。
13.两人一组，一人射球，一人练习捅球，要求射球者把握好射出的球飞行的高度，捅球者注意捅球的动作关键。
14.集合整队，教师讲解珍珠球比赛的主要规则。
15.分组成三个小组比赛，每局10分钟。
学法
1.在教师指挥下绕场地的边线和端线练习各运球动作。
2.两人一组，练习行进间传接球练习，从右侧场地去，从左侧场地返回。
3.观察教师示范、听教师讲解射平快球、抄平快球动作。
4.按教师要求练习射平快球、抄平快球。
5.观看、听教师示范、讲解跳射动作。
6.在水区练习射行进间跳射、转身跳射动作。
7.学习捅球动作。 |
中
至
大 |
90分 |
